食物吃出虫子怎么解决

食物吃出虫子可要求赔偿。依据《中华人民共和国食品安全法》，你可要求生产者或经营者赔偿合理损失及价款十倍或损失三倍的赔偿金，不足一千元按一千元计。不及时处理可能导致权益受损，无法获得应有赔偿。
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食物吃出虫子常见处理方式是协商、投诉或起诉。首先尝试与商家协商，协商无果可向食品安全监管部门投诉，或选择向法院起诉，根据具体情况选择最合适的处理方式。
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食物吃出虫子应维权。操作如下：1. 保留证据，如拍照、录像；2. 与商家协商，要求赔偿；3. 协商无果，向食品安全监管部门投诉；4. 若仍无法解决，可准备材料向法院提起诉讼。